为普及心理健康知识，增强大学生的心理健康意识，培养积极阳光的心态。4月29日，江西财经职业学院图文信息中心特别邀请本校大学生心理健康教育中心主任王美娟老师，于湖滨校区图书馆报告厅举办了一场主题为“美丽心灵”的心理健康讲座。此次活动吸引了众多学生参与，现场气氛热烈。

专家引领，共话心灵成长

讲座特邀校心理健康教育中心负责人、国家二级心理咨询师王美娟老师担任主讲嘉宾。王老师以生动的案例和专业的心理学知识，围绕“如何构建积极心理状态”展开讲解，深入浅出地剖析了大学生常见的心理困扰，并提供了实用的心理调适技巧。

“真正的美丽心灵，不是没有压力，而是学会与压力共处。”王老师强调，心理健康并非意味着永远快乐，而是能够以健康的方式应对挑战，保持内心的平衡与成长。

互动热烈，学生收获满满

在互动问答环节，同学们踊跃提问，就学业压力、社交焦虑、未来迷茫等问题与王老师展开交流。同学们积极提问，老师耐心解答，并通过趣味心理游戏、情景模拟等方式，引导大家体验自我情绪调节的方法，帮助学生更好地认识自我、管理情绪。现场气氛轻松活跃，掌声不断。

打造“知识+心理”的学习空间

        本次讲座系江西财经职业学院第十五届读书文化节之图文讲堂系列专题讲座，未来将持续关注学生心理健康需求，推出更多形式的心理主题活动，让图书馆不仅是知识的殿堂，更成为滋养心灵的港湾。

（文/图  欧阳紫韵）